Street MMA

In een echte zelfverdedigingssituatie kan het gebruik van reguliere MMA-technieken gevaarlijk zijn omdat ze niet zijn ontworpen met de bedoeling om iemand te neutraliseren, maar om een tegenstander uit te schakelen binnen de regels van een wedstrijd. Bovendien vereist MMA-training vaak intensieve fysieke en technische vaardigheden die niet voor iedereen geschikt zijn.

Er zijn specifieke  zelfverdedigingssystemen  zoals Street MMA die gericht zijn op zelfverdediging en die technieken bevatten die effectief kunnen zijn in realistische situaties op straat. Deze  zijn vaak gericht op snelle en eenvoudige technieken die gebruikt kunnen worden om een aanvaller snel te neutraliseren. Het is altijd het beste om te kiezen voor een systeem die is afgestemd op jouw niveau van fysieke fitheid en vaardigheid en die wordt geleerd door een gekwalificeerde instructeur.